【 ポイント！ 】 ◆簡単操作で気軽に始められる、シンプルなトレーニングバイク。
これから運動を始めたい方にピッタリな入門機です。
◆大型ダイヤルを回すだけで、8段階の中から自分に合ったお好みの負荷で効果的に運動できます。
◆サドルとハンドル角度の調節が可能。
自分にピッタリなベストポジションで快適に運動が行なえます。
◆本体は軽量タイプの16.5kg。
女性でも移動が可能な重量です。
◆操作がシンプルだから、年配の方でも複雑な操作の必要がなく、手軽にトレーニングに取り組めます。
◆マグネット負荷とベルト駆動による、スムーズな回転と静音化を実現しています。
◆運動を始めると自動的に表示を開始するオートスタートと、運動を中止してから数分後に自動的に表示が消えるオートパワーオフ機能を搭載しています。
【 仕様 】 ■型番:AFB4017 ■サイズ:幅505×奥行800×高さ1060mm ■製品質量（重量）:約16.5kg ■サドル高:L610〜H830mm（30mmピッチ9段階) ■負荷方式:マグネット負荷方式（8段階） ■連続使用時間:30分 ■適応耐荷重:90kg ■電源:単4乾電池1本使用 ■材質:スチール、ABS(アクリロニトリルブタジエンスチレン共重合合成樹脂) ■生産国:中国 【注意事項】 ※配送は軒先渡しです。
指定場所への設置には、追加料金として搬入設置費用が必要になります。
必要事項を記入の上、お問合せ下さい。
玄関までに2段以上の階段がある場合や、エレベーターなしでの2階以上のお届けの場合には別途見積もりが必要です。
【ALINCO/アルインコ】 エアロマグネティックバイク 8段階負荷調節 AFB4017 エアロバイク フィットネスバイク アドバンスバイク エクササイズバイク 健康器具 ダイエット メタボ対策 ロコモ対策 肥満対策 有酸素運動 体力づくり おうち 自宅 フィットネス ジム トレーニング リハビリ 屋内運動 自宅運動 脂肪燃焼 体力増進 スポーツクラブ 高齢者 母の日 父の日 敬老の日 コンパクト収納 AFB4015
楽天で購入13,480円（税込み）
【有酸素運動】
筋トレ前のジョギングは
避けましょう。
長時間のジョギングは糖分や脂肪を失い筋肉のガス欠が起こり筋トレの効率を下げてしまいます。
有酸素運動は筋トレの後に
行うのがベストと言えます。@gantm0232 2019/02/02 14:34
筋トレより、有酸素運動の方が好き。筋肉痛の終わりの頃は痛気持ちいけど、なり始めの痺れる感じがどうも苦手。力入らなくなるのも苦手だ。顔の濡れたアンパンマンな気分になるw
@aiueonYA 2019/02/02 15:59
皮下脂肪ダイエットをするなら、有酸素運動と筋トレを両方行うと有効
@golid_2 2019/02/02 15:06