有酸素運動 関連ツイート
皮下脂肪ダイエットをするなら、有酸素運動と筋トレを両方行うと有効
@golid_2 2019/02/02 15:06
ジムなう😃
今日は脚の日🎵
スクワット
レッグプレス
レッグカール
レッグエクステンション
カーフレイズ
無事脚死亡😂
今から有酸素運動(*´･ω･｀)b
#ダイエット仲間募集
#ダイエット垢さんと繋がりたい… https://t.co/lOMNHRQduk@akihito_diet 2019/02/02 16:18
下腹部の筋肉は
鍛えるのが難しいです。
有酸素運動と腹筋を両立して
行うと細マッチョの身体が
手に入ります。@GO46t66vwrpJ0qg 2019/02/02 14:31