有酸素運動 関連ツイート
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@power_net_com 2019/02/02 16:11
体質改善。
@MH_Minority 2019/02/02 14:46
やっていることは…
早寝早起き、ビール卒業、一日一食、筋トレ、有酸素運動、など。
誰に言われたわけではない。
やりたいからやっている。
12月に入っても食事制限と有酸素運動できずで、ガチ部門にエントリーしてしまったことを申し訳なく思いましたΣ(ノд<)
@ohisamamilk55 2019/02/02 15:44
でも2ヶ月間、疲れてる日も具合が悪い日もありましたが中3日休みを守り、やり抜くことができたことだけが今回頑張れたことかなと思います。
つづく↓