【 ポイント！ 】 ◆上下に細かく振動する振動マシン。
本体に乗るだけで簡単にトレーニングができます。
◆微細な上下振動が血行を促進。
インナーマッスルやバランス感覚のトレーニングに効果的です。
◆4種類のオートモード搭載。
運動初心者やシェイプアップしたい女性、運動に慣れた方、体力アップしたい男性、年配の方の転倒防止運動など幅広い方にお使い頂けます。
◆振動速度を16段階に調節できます。
年齢、性別、運動能力に応じてお好みの速度を選ぶことができます。
◆エクササイズバンドを使うことで更に運動強度が増し、効果的なエクササイスを行なうことができます。
◆収納式のハンドルとキャスター付きで運動後の移動も可能です。
◆エクササイズ中に揺れながらの操作がしにくい場合は、アームバンドでリモコンを腕に装着することで簡単に操作することができます。
【 仕様 】 ■型番:FAV4218K ■サイズ:幅675×奥行375×高さ125 mm ■製品質量（重量）:約12.5kg ■消費電力:100W ■連続使用時間:10分 ■適応耐荷重:90kg ■材質本体：スチール、ABS（アクリロニトリルブタジエンスチレン共重合合成樹脂)、PVC（ポリ塩化ビニル） ■付属品:コントローラー（単4電池2本)、付属マット、エクササイズバンド2本、アームバンド ■生産国:中国 【ALINCO/アルインコ】 4種類のプログラムモード搭載 2D振動 フィットネスマシン バランスウェーブネクスト エクササイズバンド リモコン付き FAV4218K 2D 振動マシン ブルブル 振動 健康器具 ダイエット メタボ対策 ロコモ対策 肥満対策 有酸素運動 血行促進 筋トレ 体幹 筋力トーレーニング 体力づくり おうち 自宅 フィットネス ジム トレーニング リハビリ 屋内運動 自宅運動 脂肪燃焼 体力増進 スポーツクラブ 高齢者 母の日 父の日 敬老の日 コンパクト収納 FAV4218K
楽天で購入24,600円（税込み）
有酸素運動とは、呼吸をして体内に酸素を取り込みながら行う運動のことです。ダイエットに適したものとしては、ウォーキングや速歩き、サイクリングや水泳などがあげられます
@48Rin000Rin48 2019/02/02 16:00
RT @KoheiDiet: 【ダイエット記録8日目】
✅1月の体重
84.3kg(1/4)→83.4kg(1/24) → 82.5kg(1/31)
✅2月の目標
-5kg
🔖達成するために
・有酸素運動 週4回
・スクワット 毎日
・ファスティング実施
絶対痩せる！…@RCo3F1hDUwIaZGV 2019/02/02 16:27
本日も音楽聴きながら、
腹筋各種300回＋下肢筋トレ&臀部筋トレ各種終了～
そして、プランク生活2日目
しんどい(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
脇腹筋肉痛www体もあちこち痛いwww
5分筋トレ！激しい有酸素運動レベルの効果 https://t.co/K7tRnupTyp@ozaki_garyu 2019/02/02 14:46